ナースウォッチは本当に必要？看護学生が買うべきか判断するポイント

医療現場では、時間管理がとても大切なんです。

ナースウォッチがあることで、実習や業務がスムーズに進む場面は意外と多いんですよ。

でも、「なくてもなんとかなるのかな？」とか、「わざわざ買う必要ある？」って迷いますよね。

そこでこの記事では、ナースウォッチは本当に必要なのか、代用はできるのか、選ぶときのポイントをわかりやすく解説していきます。

ナースウォッチは必要？看護師が使う理由とは

ナースウォッチは本当に必要なのでしょうか？

結論から言うと、看護学生・新人看護師にとってナースウォッチは必須アイテムといえます。

なぜなら、看護業務では「正確な時間管理」が求められる場面が多いためです。

特に、実習や新人時代には、時間を意識しながら動くことが重要になります。

• ナースウォッチが求められる背景
• ナースウォッチを使わないデメリット

それでは、ナースウォッチが求められる理由や、使わない場合のデメリットについて詳しく見ていきましょう。

ナースウォッチが求められる背景

医療現場では正確な時間管理が不可欠です。

例えば、バイタルサイン測定や投薬の時間管理には秒単位の正確さが求められます。

また、看護師は手を清潔に保つ必要があるため、一般の腕時計を装着できないことが多いのです。

そのため、ユニフォームに装着できるナースウォッチが便利とされています。

ナースウォッチを使わないデメリット

• バイタル測定時に時間を確認しづらい
• 点滴や投薬の時間管理ミスが発生しやすい
• 清潔を保てない（腕時計の着用が難しい）
• 時間確認のためにポケットやスマホを探す手間が増える

ナースウォッチが活躍する5つの場面

ナースウォッチは、看護業務のさまざまなシーンで役立ちます。

特に、時間の正確さが求められる場面では、秒針のあるナースウォッチが必須といえます。

• バイタルサイン測定時
• 点滴管理や投薬確認時
• 手を清潔に保つ必要がある場面
• 実習や研修での時間管理
• 夜勤や暗い環境での業務

それでは、それぞれのシーンでナースウォッチがどのように活躍するのかを詳しく見ていきましょう。

バイタルサイン測定時

バイタルサイン（脈拍・血圧・呼吸数・体温）の測定は、看護師の基本業務のひとつです。

特に脈拍や呼吸数は秒単位での正確なカウントが求められます。

例えば、患者さんの手首に指を当てて脈を測る際、15秒間の脈拍数を数えて4倍する方法を取ることが一般的です。

このとき、秒針の見やすいナースウォッチがあると、スムーズに測定できます。

特に実習では、指導者から「測定値をすぐに報告するように」と求められる場面もあります。

時計を探している余裕はないため、すぐに時間を確認できるナースウォッチが役立ちます。

点滴管理や投薬確認時

点滴の滴下速度や投薬の時間管理は、患者さんの安全を守るために重要な業務です。

例えば、輸液の滴下速度を調整する際、「1分間に何滴落ちるか」を確認する必要があります。

アナログのナースウォッチがあれば、秒針を見ながら正確に測ることができます。

また、定期的な投薬では、服薬時間を間違えないよう管理する必要があります。

特に実習や業務では、決められたスケジュール通りに動くことが求められるため、ナースウォッチで時間を把握することが大切です。

手を清潔に保つ必要がある場面

看護師は常に清潔を保つ必要があります。

手洗いや消毒が頻繁に求められるため、腕時計をつけるのは不衛生とされることが多いです。

例えば、病室に入る前や処置の合間に手洗いをする際、腕時計をつけていると、その隙間に細菌がたまりやすくなります。

そのため、腕時計の代わりにナースウォッチを使用することで、清潔を保ちやすくなります。

また、ストラップがシリコンや防水加工のものを選べば、汚れが付きにくく清潔に保つことができます。

クリップ式やチェーン付きのモデルなら、ユニフォームに取り付けるだけで簡単に使えます。

実習や業務での時間管理

看護学生にとって、実習や業務中の時間管理はとても重要です。

指導者から「時間を意識して行動するように」と指導を受けることも多く、スケジュール通りに動くことが求められます。

実習中はスマホを持ち歩くことができません。

そのため、時間を確認する手段としてナースウォッチが必須になります。

例えば、「何時までにバイタル測定を終える」「〇時〇分に記録をつける」といった細かい時間調整が必要になります。

そのたびに時計を探すのは大変ですが、ナースウォッチがあればすぐに確認できます。

また、新人看護師として働き始めた際にも、時間管理は重要なスキルになります。

実習のうちからナースウォッチを使いこなしておくと、就職後もスムーズに業務をこなせるでしょう。

夜勤や暗い環境での業務

夜勤中や暗い病室では、時計の文字盤が見えづらいことがあります。

そんなとき、蓄光機能付きのナースウォッチがあると、ライトを点けなくても時間を確認できるので便利です。

例えば、夜間の巡回や点滴の交換時に時間を確認する際、スマホや懐中電灯を使うと明るすぎて患者さんの睡眠を妨げる可能性があります。

しかし、ナースウォッチなら静かに時間を確認できます。

また、仮眠時間の管理や夜勤中の休憩時間を守るためにも、ナースウォッチは欠かせません。

特に夜勤のある新人看護師や現役看護師にとっても便利なアイテムです。

ナースウォッチと一般の腕時計の違い｜代用できる？

「ナースウォッチじゃなくても、普通の腕時計で代用できるのでは？」と考える方もいるかもしれません。

しかし、医療現場では一般の腕時計よりもナースウォッチが適している理由があります。

ここでは、ナースウォッチの特徴とメリット、一般の腕時計で代用できるかどうかについて解説します。

• ナースウォッチの特徴とメリット
• 一般の腕時計で代用する場合の注意点

ナースウォッチの特徴とメリット

ナースウォッチは、医療現場での使用を前提に設計されており、一般の腕時計とは異なる特徴があります。

特に、腕時計の着用を禁止している病院もあるため、ナースウォッチが推奨されるケースも増えています。

感染対策の観点から、手首を清潔に保つために腕時計の着用を禁止している病院もあるため、実習や就職先のルールを確認しておくと安心です。

• 秒針がはっきり見える：バイタルサイン測定時に重要
• 逆さ文字盤のデザイン：クリップで装着した状態で見やすい
• 防水・抗菌仕様：感染対策がしやすい
• 手首を清潔に保てる：腕時計と違い、手洗いのたびに外す必要がない
• ライトや蓄光機能付き：夜勤や暗い病室で時間確認がしやすい

特に、実習生や新人看護師にとっては、バイタル測定や点滴管理の時間確認がしやすいことが大きなメリットです。

一般の腕時計で代用する場合の注意点

「一般の腕時計でも問題なく使えるのでは？」と思うかもしれません。

しかし、医療現場では一般の腕時計の使用を禁止している施設も多いため、代用する場合は注意が必要です。

• 手洗い時に外す手間がかかる：感染リスクが高まる
• 秒針がない・見づらい：バイタル測定時に不便
• 時計を確認する際の動作が大きくなる：スマートな業務遂行が難しい
• 腕時計の文字盤が正面で見づらい：作業しながら時間を確認しにくい

特に、実習生は病院のルールに従う必要があるため、「腕時計NG」の施設ではナースウォッチが必須になります。

おすすめナースウォッチ5選！

ナースウォッチにはさまざまな種類があり、どれを選べばいいのか迷う方も多いですよね。

そこで、初心者向け・プロ向け・おしゃれモデル・夜勤向けなど、用途別におすすめのナースウォッチを5つ厳選しました！

実習や仕事で役立つものを厳選したので、自分の働く環境や好みに合ったものを選びましょう！

• 初心者向け｜NEWハピプラ蓄光ナースウォッチ
• 日付・曜日管理向け｜日付・曜日表示付きショートチェーンウォッチ
• 長く使えるモデル｜ソーラーナースウォッチ ショートチェーン
• おしゃれモデル｜ピンクゴールドカラビナ蓄光ウォッチ
• 夜勤向けモデル｜蓄光ナースウォッチ クリップ式

それでは、おすすめのナースウォッチ5つを詳しく見ていきましょう！

初心者向け｜NEWハピプラ蓄光ナースウォッチ

「初めてのナースウォッチだから、まずは手頃なものを試したい」という方におすすめなのが、ナースリーの「NEWハピプラ蓄光ナースウォッチ」です。

• 価格：約1,390円
• 機能：シンプル＆蓄光で暗闇でも見やすい
• 軽量デザイン：実習や新人看護師にも最適

価格も安く、まずはナースウォッチを試してみたい初心者にぴったりです！

日付・曜日管理向け｜日付・曜日表示付きショートチェーンウォッチ

「シフト管理や記録をスムーズにしたい！」という方におすすめなのが、ナースリーの「日付・曜日表示付きショートチェーンウォッチ」です。

• 価格：約1,880円
• 機能：日付・曜日表示付きでスケジュール管理に便利
• チェーン付き：ユニフォームに装着しやすい

実習生や新人看護師にとって、スケジュール管理をしやすくする心強いアイテムです！

長く使えるモデル｜ソーラーナースウォッチ ショートチェーン

「電池交換の手間を省きたい」「長く使えるナースウォッチが欲しい」という方におすすめなのが、ナースリーの「ソーラーナースウォッチ ショートチェーン」です。

• 価格：約3,980円
• 機能：ソーラー充電式で電池交換不要
• 耐久性：長期間使用できる高品質モデル

ベテラン看護師や、長く愛用できるナースウォッチを探している方にぴったりです！

おしゃれモデル｜ピンクゴールドカラビナ蓄光ウォッチ

「実用性だけじゃなく、デザインにもこだわりたい！」という方におすすめなのが、ナースリーの「ピンクゴールドカラビナ蓄光ウォッチ」です。

• 価格：2,000円〜2,150円
• デザイン：上品なピンクゴールドカラー
• 機能：蓄光文字盤で夜勤時にも便利

シンプルながら高級感のあるデザインで、仕事のモチベーションもUPします！

夜勤向けモデル｜シンプルカラビナ蓄光ウォッチ

「夜勤や暗い環境でも時間を確認しやすいナースウォッチが欲しい！」という方におすすめなのが、ナースリーの「シンプルカラビナ蓄光ウォッチ」です。

• 価格：約1,880円
• 機能：蓄光文字盤で暗闇でも時間が確認しやすい
• デザイン：カラビナ式でユニフォームやポケットに簡単に装着
• 視認性：シンプルな文字盤で時間がひと目でわかる

特に夜勤では、スマホや懐中電灯を使わずに時間を確認したい場面が多いため、暗い環境でも見やすい蓄光機能付きのナースウォッチが便利です。

また、カラビナ式なので、ユニフォームのポケットやバッグに簡単に取り付けられるのもポイント。

サッと取り出して時間を確認できるため、忙しい勤務中でもスムーズに使えます。

ナースリーは、看護師向けグッズを専門に扱う人気通販ブランド。

機能性とデザイン性を兼ね備えたナースウォッチが豊富にそろっていて、実習生から現役ナースまで幅広く支持されています。

「もっと自分に合ったナースウォッチを探したい！」という方は、以下のリンクからチェックしてみてくださいね。

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まとめ：ナースウォッチは必要？代用する場合の注意点

ここまで読んで、「ナースウォッチってやっぱり必要かも」と思った方も多いのではないでしょうか？

ナースウォッチの必要性と、代用時の注意点を振り返りましょう。

ナースウォッチは、バイタル測定や点滴管理など、正確な時間確認が必要なシーンで大きく活躍します。

腕時計と違って衛生面にも配慮されたデザインで、病院のルールにも対応しやすいのが魅力です。

代用はできなくはないですが、現場によっては不便に感じることもあるため、目的に合ったものを選ぶことが大切ですね。