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ここあ

はじめまして!「アラフィフからはじめる !美と健康を楽しむ毎日」のここあです。

このブログは、アラフィフ世代の女性がもっと美しく、健康的に、そして楽しく日々を過ごすためのヒントをお届けするために始めました。

美容グッズや健康アイテム、自分を労るためのセルフケア方法を中心に、実際に試してみたアイテムやわたし自身の経験をもとに情報を発信しています。

わたしについて

現在50代を迎え、「これからの人生をもっと楽しむ」をモットーに、日々のセルフケアに取り組んでいます。

かつては家事や仕事に追われ、自分のことを後回しにしてきましたが、アラフィフを迎えた今こそ、自分自身を大切にする時間を作ることの大切さを実感しています。

このブログでは、以下のようなテーマを中心に記事を書いています。

  • 美容グッズのレビューや使い方(スキンケア、美容家電など)
  • 健康グッズで体調を整えるヒント(リラクゼーションアイテム、フィットネスグッズなど)
  • ご褒美アイテムで心を癒す方法(癒しグッズやリフレッシュのアイデア)

ブログを始めたきっかけ

このブログを始めたきっかけは、自分自身が「アラフィフ」という年齢を迎えたことで感じた体の変化や、美容・健康への意識の高まりです。

「美や健康を楽しむことは未来の自分への投資」

そう考えるようになり、日々のセルフケアを試行錯誤する中で、「この情報を他のアラフィフ世代の女性たちとも共有したい」と思うようになりました。

誰もが日常の中でちょっとした楽しみや癒しを見つけることで、毎日をもっと前向きに過ごせると信じています。

読者の皆さまへ

このブログを通じて、「自分を労りながら、楽しむ毎日」を送るためのヒントをお届けしたいと考えています。

忙しい中でも、ほんの少しだけ自分を大切にする時間を作ることが、日々の幸せにつながります。

ぜひ、このブログがみなさまの「美と健康を楽しむきっかけ」になれば嬉しいです!